En fiestas…no te estréses.

En fiestas tan señaladas lo más habitual entre los mortales es recurrir a no comer ciertas cosas o no darse placeres culinarios por el mero hecho de no añadir calorías de más a nuestro cuerpo.

Nos pasamos 360 días del año cuidando nuestra alimentación y realizando ejercicio de forma habitual precisamente para crear un balance metabólico y energético equilibrado, lo cual nos permite disfrutar en momentos puntuales de algún que otro exceso, placeres de los que también consta la vida y de los que hemos de dar cuenta por igua.ç

Por lo tanto en estas fiestas, relaja la rectitud de tu rutina alimentaria y date un capricho sin mirar atrás….siempre hacia delante.

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