Clases Group Cycling con test FTP adaptado en Septiembre. En estas clases podrás realizar el test de ftp.

Fechas y horas en las que se realizará los Test de FTP durante el més de septiembre. Si quieres realizar un trabajo y entrenamiento óptimo podrás realizar el test durante las sesiones que abajo detallamos. Martes 06 Septiembre 14:20 con Gorka Olivar Jueves 08 Septiembre 18:00h con Jon Ander Viernes 09Septiembre 14:20h con Tomeu Tugores Lunes Leer más<span class="entry-title-primary">Clases Group Cycling con test FTP adaptado en Septiembre.</span> <span class="entry-subtitle">En estas clases podrás realizar el test de ftp.</span>[…]

WATTS – Porqué entrenar con vatios. La nueva era del entrenamiento.

Qué son los Vatios o WattsQue son los vatios o watts. Es el sistema de medida por el cual se monitoriza el trabajo, el esfuerzo provocado por la fuerza y la velocidad de pedaleo. W= F x V Este sistema de medida se está implantando con gran éxito en las nuevas bicicletas de ciclo indoor Leer más<span class="entry-title-primary">WATTS – Porqué entrenar con vatios.</span> <span class="entry-subtitle">La nueva era del entrenamiento.</span>[…]